发布时间： 2022-10-11 13:19:55 儿童营养与健康是每一位父母都非常重视的问题，儿童时期是孩子成长的新阶段，各方面机能进入快速成长期，对各种营养素的需要量相对高于成人，科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育，对孩子的未来发展也至关重要，将为他们日后的健康成长打下良好的基础。
儿童营养是儿童处于藏灵骨泰品质保证生长发育过程中，需从食物中获取营养素来修补旧组织，增生新组织，产生能量，维持生理活动。儿童对各种营养素的需要量与成人不同，各年龄组间亦有差异。
1、维生素
对儿童生长发育起着很重要的作用，为维持人体正常代谢活动所必不可少。大部分维生素不能在体内合成或合成不足，必须由食物中摄取，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素B12、维生素C、叶酸、维生素D、维生素E、维生素K。
2、糖（碳水化合物）
3、矿物质及微量元素
矿物质里包含着各种元素，其中就包含了微量元素。矿物质除了能够参与构成人体藏灵骨泰多少钱一瓶组织结构，还参与调节身体各种生理功能的正常发挥，对儿童的生长发育有重要生理作用，是不可缺少的营养素。与儿童营养关系密切的元素为铜、磷、铁、钠、钙、钾、氯、锌、碘、镁等。
4、水
小儿时期体液相对比较成人多，年龄越小相对越多，新生儿体液总量约占体重的80％，婴儿约占70％，学龄儿童约占65％，而成人占60％。小儿年龄越小，所需水分越多，婴儿期每日每公斤体重需水110～150ml，学龄前期约需90～110ml，学龄期为70～85ml，13岁以上藏灵骨泰功效为50～60ml。若婴幼儿每日摄取水量少于60ml/kg，则可发生脱水症状。水是从饮水和食物中水分及食物氧化和组织细胞代谢所产生的水藏灵骨泰分得来，分布在人体血浆区、间质区（包括淋巴液）及细胞区。水分主要由肾脏排出约占50～60％，肺和皮肤约排出33％，由消化道排出约6～10％以下，0.5～3％存留在体内。
5、脂肪
6、蛋白质
蛋白质是构成身体细胞原浆和体液的主要成分，含量仅次于水，对婴幼儿健康成长起关键作用。婴幼儿母乳喂养者每日每公斤体重需蛋白质2.0g，牛乳喂养者需3.5g，因牛乳蛋白质的价值较人乳稍差。由蛋白质所供的热量约占每日总热量的8～藏灵骨泰正品旗舰店15％。
营养可以维持人的生命，保证人体一切正常的生理活动，修复受损的组织和器官，防止营养性疾病的发生，提高机体的免疫力。而营养对于儿童来说除了具有上述意义之外更重要的是营养是保障儿童正常生长发育的重要前提。作为父母，要给孩子补充丰富的营养，才能让他们拥有强健的身体，展开人生未来的蓝图。
