腿部抽筋和哪些原因有关

　　最近睡觉的时候总是出现腿抽筋的情况，很影响我的睡眠，后来我藏灵骨泰多少钱一瓶就到药店去买了钙片，认为我是缺钙了，可是吃了一段时间以后，似乎并没有效果，就将这个情况告诉了闺蜜，闺蜜说道其实睡觉时突然腿抽筋也并不一定是缺钙，在医学上叫做肌肉痉挛，导致这种情况的原因有很多，缺钙只是其中的一种，尤其像是正在生长时期的青少年或者孕妇很容易由于缺钙导致出现的腿抽筋。

　　导致肌肉痉挛的原因主要分为两大类，一种是生理性的，尤其是在寒冷的刺激下，也会让血管收缩，出现腿部痉挛，甚至在剧烈运动时，如果腿部肌肉收缩太快，又没有足够的时间放松，也会导致局部代谢产物乳酸增多出现抽筋，或是过度疲劳的时候，也会发生这种情况。

　　当然还有一种是病理性的，如果有中风、癫痫的人群，就容易让肌肉失去神经的正常支配，导致过度兴奋，出现痉挛抽筋，甚至下肢动脉硬化闭塞和腰间盘突出症，也可能会出现抽筋，对于这些情况一定要引起重视，并不是说腿部抽筋就是缺钙了，就盲目的补钙，缺钙只是其中的一种情况，而且是很少有缺钙引起的，还是要找出具体的原因才能对症治疗。

　　如果总是频繁的出现半夜的腿部抽筋就要警惕是这两种疾病，首先是腰间盘突出，大多数的腰间盘突出都会有抽筋的情况，主要是因为脊神经跟受压，导致内部血流量减少引起的，容易发生在老年人的身上。

　　还有一种原因是下肢动脉硬化闭塞导致的，很多老年人都存在三高疾病的情况，就容易出现动脉硬化，在出现这种情况的时候，腿部的血液循环是不流畅的，很容易发生堵塞，导致血液供给减少，使腿部因缺血而引起抽筋。

　　所以无藏灵骨泰正品旗舰店论是由于哪种原因导致的，一旦藏灵骨泰品质保证出现藏灵骨泰频繁的半夜腿部抽筋，一定要及时的就医，因为这种情况给人的生活、身体带来的影响是非常大的，会影响睡眠，在日常藏灵骨泰功效生活中我们也可以选择一些方式来缓解，比如热敷，也可以在热敷完以后，进行适当的按摩，尤其是上了年纪的中老年人群，一定要养成好的生活习惯，并且从多方面关注自己的身体，一旦出现异常，一定要及时的就医，希望大家都能对自己身体引起重视。