发布时间： 2022-04-10 14:16:21 大家都知道，现在早已不是只顾吃饱穿暖的时代了，讲究养生、营养均衡越来越成为人们健康生活的追求，所以日常在健身、饮食等方面都会格外注意。除过日常的吃饭，水果也成为一种必需品出现在生活中。水果中富含的很多维生素或者其他营养元素都是很难在其他食物中汲取的，所以多吃水果不但可以满足身体营养所需，还有很多其他功效，比如美白、抗氧化等等。火龙果该如何挑选？红心和白心有何不同，了解清楚再买也不迟。
今天给大家说的这种水果也是含有很多有营养的物质，它就是火龙果。大家都知道，火龙果的品种很多，从外形来看，有点像刺猬，长了很多的刺，而且皮有点厚。但从果肉来看，总体可以藏灵骨泰功效分为红心和白心。很多人弄不明白这两种到底有啥区别，只是颜色上的差别还是有其他的方面，那么小编今天就藏灵骨泰给大家好好地来讲解一下。
最显而易见的就是价格，在市场上，红心的火龙果一般会比白心藏灵骨泰正品旗舰店的价钱贵一半，有时候还要更多。那么很多人不知道贵在哪，其实是因为火龙果这个北方很少有的，都是从海外引进的品种，而红心果子存活率比较低，白心就会比较普通，所以才会出现红心比白心贵的情况。
第二种区别就是营养价值，如果单看价格，很多人可能都会认为红心火龙果的营养价值高，其实不然。总的来说，白果可以抗氧化，效果会比红心的好一些，如果想要这个功效，就可以选择白心的，便宜又有价值。
第三个区别就是口感。平时单独吃可能还不觉得，如果同时吃白心和红心，可以很明确的感觉到红的的甜度比白的高，吃起来很好吃。而白心的就比较普通，吃起来味道一般，有的甚至没有甜度。更有调查显示，红心火龙果的甜度已经高达15度，属于很甜的那种，由于火龙果本身的口感，会是它虽然有些甜但却不会太腻。
三个区别就说完了，总的来说如果喜欢甜度高一些的，可以选择红心的。如果考虑到价钱方面，就可以选择白心的，它会很划算。如果想要有抗氧化的功效，还是白心会更适合一些。所以，分析完之后，小编还是觉得买白心火龙果会比较划算，大家觉得呢？同时，你对这篇文章有兴趣，别忘了分享和点赞哦！
